पेंसिल थेरेपी - शारीरिक दर्द और मानसिक तनाव के निवारण की एक सरल पद्धति
May 4
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आदरणीय श्री ठोलिया जी
इस मेल में मैं पेंसिल थेरेपी का विवरण और कुछ विडियो लिंक भेज रहा हूँ, जिसे आप अपने परिचित लोगों को भेज सकते हैं। यह जानकारी उनके काम आ सकती है।
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पेंसिल थेरेपी क्या है?
पेंसिल थेरेपी शारीरिक दर्द और मानसिक तनाव के निवारण की एक सरल पद्धति है। इस थेरेपी से अकुप्रेसर, अकुपंचर, सु-जोक, रेफ़्लेक्सोलोजी, इत्यादि के लाभ मिलते हैं लेकिन इसे सीखना और करना अत्यंत आसान है। जिनके शरीर में दर्द या तनाव हो उन्हें यह थेरेपी करते समय अपनी उंगली पर दर्द का अनुभव होगा। थेरेपी करने से उन्हें दर्द और तनाव से राहत मिलेगी।
पेंसिल थेरेपी करने के क्या लाभ है?
पेंसिल थेरेपी करने से दर्द से पीड़ित व्यक्ति को दर्द में राहत मिलती है और मानसिक तनाव ग्रस्त को तनाव से मुक्ति मिलती है। जिस व्यक्ति के शरीर में दर्द न हो उसे हलकापन या स्फूर्ति का एहसास होता है / नई ऊर्जा का संचार हुआ है ऐसा मालूम होता है। कई प्रकार की बीमारियों में पेंसिल थेरेपी से लाभ लिया जा सकता है। यदि कोई डाक्टरी दवा शुरू हो तो उसे बिना अपने डाक्टर के सलाह के बंद नहीं करना चाहिए।
पेंसिल थेरेपी करते समय कितना दर्द होता है?
पेंसिल थेरेपी करते समय दर्द से पीड़ित व्यक्ति को उंगली में असहनीय दर्द का अनुभव होता है। जिसके शरीर में अधिक दर्द हो उन्हें उंगली पर भी अधिक दर्द होगा और जिनके शरीर में दर्द कम हो उन्हें उंगली पर दर्द कम होगा। स्वस्थ व्यक्ति को सहनीय या साधारण दर्द होता है।
पेंसिल थेरेपी सीखने के लिए क्या जानकारी होना आवश्यक है?
यह थेरेपी बहुत ही आसान है। इसे कोई भी सीख और कर सकता है। इसे सीखने और करने के लिए पढ़ा लिखा होना आवश्यक नहीं है।
पेंसिल थेरेपी कैसे की जाती है?
बेलनाकार पेंसिल को हाथ और पैर की उँगलियों पर अंगूठे से थोड़े से दबाव के साथ घुमाया जाता है। पेंसिल को उँगलियों के चार साइड और चार कोनों पर घुमाया जाता है। नाखूनों पर पेंसिल नहीं घुमाते हैं। नाखून को छोड़कर बाकी सारी उंगली पर पेंसिल घुमाई जाती है।
पेंसिल थेरेपी कब की जा सकती है?
पेंसिल थेरेपी भोजन के एक घंटा पहले या दो ढाई घंटे बाद की जा सकती है। स्नान के एक घंटे पहले या एक घंटे बाद भी की जा सकती है।
पेंसिल थेरेपी कैसी उँगलियों पर की जा सकती है?
पेंसिल थेरेपी करने से पहले यह देख लेना चाहिए कि जिन उँगलियों पर पेंसिल घुमाना है वे उँगलियाँ स्वस्थ है। उँगलियाँ कटी फटी न हो; उनपर कोई घाव या फोड़ा फुंसी या चोट न लगी हो; जिन उँगलियों में पहले से ही दर्द हो उनपर पेंसिल थेरेपी नहीं करनी चाहिए।
क्या महिलाओं को भी पेंसिल थेरेपी की जा सकती है?
गर्भवती महिलाओं को पेंसिल थेरेपी का उपचार नहीं देना चाहिए।
यदि कोई महिला मासिक धर्म में हो तो उन्हें पूरी पेंसिल थेरेपी नहीं देना चाहिए। यदि उन्हें कोई दर्द हो तो उस दर्द का उपचार किया जा सकता है। जैसे कि यदि सर दर्द हो या और कोई दर्द हो तो उस दर्द के निवारण के लिए जितना उपचार देना आवश्यक हो उतना उपचार देना चाहिए।
पेंसिल थेरेपी की क्या विशेषताएँ हैं?
यह थेरेपी बहुत ही आसान और तुरंत आराम देने वाली है।
इसे कभी भी, कहीं भी किया जा सकता है।
इस थेरेपी को करने के लिए एक छोटे से बेलनाकार पेंसिल के टुकड़े की आवश्यकता होती है, जो कहीं भी, किसी को भी सहजता से उपलब्ध हो सकता है।
इसका कोई नेगेटिव साइड इफैक्ट भी नहीं है।
यह पद्धति पूर्णतया पारदर्शी है। यदि शरीर में दर्द या तनाव हो तो ही उँगलियों पर दर्द होता है, अन्यथा नहीं।
Links of Pencil Therapy Videos posted on Youtube
You may learn the therapy by watching these videos
Pencil Therapy - Rolling pencil on Eight Sides of a finger:
Pencil Therapy - Trainers' Training
Pencil Therapy - Trainers' Training (Rolling Of Pencil)
Pencil Therapy demonstration
Pencil therapy demo different body parts on fingers
Pencil Therapy - Body Parts on fingers Explained
इस विडियो में श्रीमती लता असावा वर्धा में हुये पेंसिल थेरेपी सत्र में पेंसिल थेरेपी के विभिन्न पहलुओं पर विस्तार से जानकारी दे रही है।
Videos showing Pencil therapy treatment and benefit received by the recipient of therapy:
Pencil therapy demo Effect on healthy person
Vinaya Vikas Kulkarni Pain Treatment
Vinaya Vikas Kulkarni Pain Relief Reporting
Arvind Chavan Pain Treatment
Arvind Chavan Pain Relief Reporting
Nikhil Rathod Paralysis Treatment
Nikhil Rathod - Further feedback1
Shri Moreshwar Wagh, 84, Retired SBI Manager Got relief in body pains and sinusitis
Anant Naik Pain Relief
CA Abhay Rajandekar - Pencil Therapy training
Mrs. Rajandekar Treatment
Smt. Jyoti Anil Pawade - Knee Pain Relief
With warm regards and best wishes.
CS Ramanuj AsawaCompany Secretary by profession, Acupressure therapist by hobby, Human by
nature, trying to alleviate the pains of suffering humanity.
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ॐ सर्वे भवन्तु सुखिनः, सर्वे सन्तु निरामयः
सर्वे भद्राणि पश्यन्तु, मा कश्चिद दुखभाग भवेत्.
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प्यारेप्रभु ! सबका कल्याण हो ! सबको शांति प्राप्त हो ! सबमें पूर्णता आये !
सब सौभाग्यशाली हों !!
मेरे नाथ !
सब सुखी हो !सब योग्य हों ! सब परस्पर एक दूसरे का भला चाहें ! कोई भी दुःख से
पीड़ित न हो !!)
*
May all be happy. May all enjoy health and freedom from disease.
May all have prosperity and good luck. May none suffer or fall on evil days.
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